Обновленный Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО (ВФСК ГТО) дает более широким слоям населения проверить свою физическую подготовленность. С 1 апреля 2023 года до 2027 будут действовать новые нормативы. В новой редакции комплекса увеличили число возрастных ступеней, а также исключили ряд испытаний. Если раньше было 11 ступеней, то с 1 апреля 2023 их стало 18. У взрослых людей каждая ступень охватывает пять лет. В действующей редакции в основу структуры нормативов заложен принцип проверки конкретного физического качества: скорости, выносливости, силы, гибкости и координационных способностей. Сейчас, например, тесты на быстроту представлены двумя видами испытаний: бегом на 60 и 100м. Для получения знака отличия участнику нужно выполнить только одно из двух предложенных испытаний — выбирает он его самостоятельно. Аналогично построены и другие блоки нормативов.
Теперь ступени приведены в соответствии с социальным статусом человека и реальными возможностями организма на каждом отрезке жизни.
Такие изменения стали более привлекательными и доступными для взрослого населения.
Работники Городского Дворца культуры (ГДК), следуя принципам здорового образа жизни, присоединились и к Всероссийскому движению ГТО. Они подошли к испытаниям своих физических возможностей неординарно и творчески. Прежде чем приступить к выполнению тестов, все участники провели музыкально-танцевальную разминку, подготовив тем самым организм к физическим нагрузкам. Здоровый образ жизни, физическая активность, поддержание физической формы — неотъемлемая составляющая работника Дворца культуры. Поэтому с нормативами все участники успешно справились, показав высокие результаты в выбранных тестах.
В итоге 15 работников ГДК награждены золотыми и серебряными знаками отличия ВФСК ГТО.
Поздравляем обладателей знаков ГТО и благодарим за активное участие в продвижении комплекса ГТО среди трудового населения.
Старший инструктор-методист отдела ФСО АУ «ЦФКиС» Бережная Л. И.
