ГТО

23.03.2023 г. в большом зале АУ «ЦФК и С» прошёл фестиваль по выполнению тестов ВФСК ГТО среди лиц с ОВЗ, посвящённый созданию комплекса ГТО. В соревнованиях приняли участие 12 спортсменов III-VIII возрастных ступеней, в следующих нозологических группах: лица с поражением опорно-двигательного аппарата; лица с интеллектуальными нарушениями.

Открыли фестиваль приветственными словами и теплыми эмоциями старший инструктор методист Бережная Лариса Ивановна и главный судья соревнований Литвинская Елена Владимировна.

Программа соревнований состояла из тестов III, VI, VIII, ступеней комплекса ГТО:

  1. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 3 м (количество попаданий из 10 бросков)
  2. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
  3. Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (см);
  4. Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с);
  5. Бросок теннисного мяча в корзину на полу, дистанция 2 м (количество попаданий из 10 бросков);
  6. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз);
  7. Метание теннисного мяча из положения стоя (м).

Среди участников было много ребят, имеющих уже значки ГТО, но это не помешало им выкладываться по полной и стремиться подтвердить свои результаты. По итогу фестиваля две участницы выполнили нормативы на золотой значок ГТО. Это Пономарёва Александра и Быкадорова Анастасия.

Все участники были награждены медалями от АУ «ЦФК и С» за активное участие.

Инструктор по АФК  Литвинская Е.В.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *